七、特警格斗术的腿法技巧

1、  弹踢腿

    弹腿一般攻击对方腹部以下的要害部位。

    动作要领：由格斗姿势开始（图40）左脚向前方移动约一脚，同时右腿屈膝提起，脚面绷直（图41），用大腿带动小腿猛力向前弹出（图42），重创对手裆部或下巴（图43）。    
    动作用途：可用于击敌心脏部位、小腹或裆部、攻击时达脚面或脚前掌，也可用脚跟踢击对手裆部。

动作要求：要猛弹快收，弹踢发力要狠，重心要稳，打击要突然，收腿亦要快。

2、  勾踢腿

    正确的勾踢方法，应当使身体重心下降，然后猛力向对手的腘窝或踝关节处踢击，令其骨折或摔翻在地。着力点是脚背和脚胫。如果先跨步逼迫对手后再使用勾踢腿，则效果会更好。但自己的双手不能垂下。

    动作要领：由格斗姿势开始（图44），左脚向前移动约一脚，接近敌人，同时右腿屈膝提起（图45），用大腿带动小腿猛力向前勾踢（图46），用脚面或踝关节重创敌人的重心支撑点，将其击伤或击倒在地（图47）。亦可用勾踢腿出其不意地打击敌人上盘要害（图48）。

    动作用途：用于攻击敌人的下盘踝关节或膝关节等薄弱处，如时机、距离得当，亦可用来巧妙地踢击敌人的头、面部。
    动作要求：提膝快、出腿快、收腿快，攻击过程中应挺右髋，充分利用身体前冲和向右转体的惯性重击敌人。实战中，勾踢腿的要诀是不断的打击对手重心腿，使其腿部肌肉僵硬，步法紊乱，双脚酸软无法再战。

3、侧踹腿

侧踹腿通常在中距离发出，如果攻击目标较远，则可扭腰送髋转身侧踹或跃起跳踹，使杀伤力倍增。

动作要领：由（图４９）左脚向左前方移动一脚，接近敌人，先向左转身，右腿迅速屈膝提起（图50），右脚由屈到伸向前方猛力踹击（图51），重创敌人的胸部（图52）。

动作用途：可攻击敌方的任何部位。

动作要求：要快速有力，猛踹快收，重心要稳，出腿时上体尽量向右侧跟进，以保证强大的攻击力。

4、后踹腿

转身后踹腿是格斗术中难度甚高的技术，如时机得当，挥摆击人时，犹如钢鞭重击，甚具杀伤力。后踹腿的威力，乃发自旋身冲力与腰腿向后方弹摆结合而成的锐利劲力。

动作要领：由格斗姿势开始（图53），右脚向右前方移动一步，接近对手创造最佳的腿击距离（图54），向左转身180度（图55），带动左腿踹向敌中盘或上盘要害（图56）。

动作用途：主要击敌腹部、胸部或头面部等薄弱处，攻击时力达脚后腿。

动作要求：进步、转身、踢击要快速有力，不得有预摆动作，重心要稳，踢击要狠，两臂亦要协助身体维持平衡。

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