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第五章 辅助练习

 

一、参考动作

(九)防弹击腹

    动作要领:(1)敌我成格斗姿势,敌起右脚弹踢我裆部时,我迅速收腹,双手并叠(右手在上)向下拍击敌脚背(图233);(2)随即右脚上步,同时两掌变拳击腹(图234);(3)两手合掌砍脖将敌砍倒(图235),迅速上步骑压,左手按脖,右拳侧打制敌。

要求:收腹要快,击腹、砍脖要猛。

(十)踢裆掼耳

    动作要领:(1)敌我互架大臂(我双手在内),我迅速起右脚弹踢敌裆部;(2)随即以两掌掼耳制敌(图236)。

要求:踢裆要狠,掼耳要准。

(十一)后倒踢蹬

    动作要领:(1)敌我互架大臂(我双手在内),借敌前推之力,我后拉敌大臂突然下蹲后倒;(2)随即起右脚挑踢敌裆(收腿蹬腹)制敌(图237)。

要求:后倒要快,下拉要猛,踢蹬要狠。

(十二)拉肘夺匕首

    动作要领:(1)敌我成格斗姿势,敌右手持刀,右脚上步由上向我刺来时,我右脚迅速向前上步闪身,左手向左挡抓敌手腕,右手由下拉肘,同时右肘击胸(图238);(2)随即起右脚绊腿将敌摔倒,右脚踢肋,右手推肘,迫敌转身。将敌臂从其颌下绕过,骑压夺刀制敌(图239)。

要求:闪身要快,挡抓要准,击胸、绊腿要猛。

 
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