军警格斗专栏
    作为军警人员能有一套过硬的徒手格斗本领，无论是执行任务，还是见义勇为，都能克敌制服，化险为夷，同时，也能锻炼强健的体魄，培养军人的阳刚之气。本栏目将陆续地介绍《擒敌技术》、《特警格斗术》、《军拳》及外军特种部队格斗术等，这些资料有的来自公开信息，有的则是以往训练的内部资料，但愿您能喜欢，并从中学会一招半式。

◇ 擒敌技术教程

第五章 辅助练习

一、参考动作(2)

（五）折腕压肘

    动作要领：（1）敌我相对布行，我主动接敌右侧（右脚在前），右手反抓敌右手背，右后转体左脚上步，右手折敌右手腕（图225）；（2）随即左手下压敌右肘，左肘项腰擒敌（图226）。

要求：抓腕要准，折腕要狠，转身要快，压顶要猛。

（六） 防拳踢胸（腹）

    动作要领：（1）敌我成格斗姿势，敌右脚上步右拳侧打时，我左小臂向外挡开，迅速以左拳侧打敌头（图227）；（2）随即左转体起右脚猛踢敌胸（腹）制敌（图228）。要求：挡臂要快，侧打要准，踢胸（腹）要狠。

（七）防拳卷腕

    动作要领：（1）敌我成格斗姿势，敌右脚上步右拳勾打时，我迅速左脚向左前上步闪身，左手抓住敌右手腕（图229）；（2）随即右手向左击抓敌右拳，左脚后撤一步，两手外卷下压擒敌（图230）。

要求：闪身要快，抓手要准，卷腕要狠。

（八）防勾击胸

    动作要领：（1）敌右脚勾踢我左脚时，我左脚迅速抬起闪开敌脚（图231）；（2）左脚迅速上步的同时，两拳击胸制敌（图232）。

要求：提腿要快，击胸要狠。