军警格斗专栏
    作为军警人员能有一套过硬的徒手格斗本领，无论是执行任务，还是见义勇为，都能克敌制服，化险为夷，同时，也能锻炼强健的体魄，培养军人的阳刚之气。本栏目将陆续地介绍《擒敌技术》、《特警格斗术》、《军拳》及外军特种部队格斗术等，这些资料有的来自公开信息，有的则是以往训练的内部资料，但愿您能喜欢，并从中学会一招半式。

◇ 擒敌技术教程

第五章 辅助练习

一、参考动作

（一）携腕

   动作要领：（1）我迅速隐蔽接敌左后侧，右手抓住敌手腕上抬，迅速以左手下压折腕，双手合力扣压敌手背（图217）；（2）随即左脚后撤一步左下转体，以右肩下压敌左肩将其摔倒（图218）；（3）右手折腕后拉上提，左手推压敌肘擒敌（图219）。

要求：抓腕要准，折腕要狠，转体压肩要猛。

（二）折腕分指

    动作要领：（1）我由后主动接敌右侧，双手抓住敌右手下压（图220）；（2）随即横折分指制敌（图221）。

要求：抓腕要准，横折分指要狠。

（三）锁喉压肘

    动作要领：（1）我由后主动接敌，右手迅速从敌颌下穿过扒住其左肩，小臂锁喉后拉下压，迫敌失去重心，同时以左手抓住敌左手腕后扳（图222）；（2）随即左下转体将敌摔倒，右手八字掌压肘擒敌（图223）。

要求：锁喉要准，压肘要狠。

（四）抓手扛肘

    动作要领：敌我相对而行，我主动接敌右侧（左脚在前），右手抓住敌右手腕，向右转体，左臂上扛敌肘，同时右手下压擒敌（图224）

要求：抓手要准，转体要快，扛肘要猛。