军警格斗专栏
    作为军警人员能有一套过硬的徒手格斗本领，无论是执行任务，还是见义勇为，都能克敌制服，化险为夷，同时，也能锻炼强健的体魄，培养军人的阳刚之气。本栏目将陆续地介绍《擒敌技术》、《特警格斗术》、《军拳》及外军特种部队格斗术等，这些资料有的来自公开信息，有的则是以往训练的内部资料，但愿您能喜欢，并从中学会一招半式。

◇ 擒敌技术教程

第三章基本动作

    基本动作是擒敌技术训练的重点，要反复苦练、熟练掌握。

（四）架臂擒敌

1、挟头顶摔

    动作要领：（1）敌我互架臂（我臂在内），我右脚迅速横上一步于敌右脚前，两膝微屈成马步，上体前倾，同时以右臂挟住敌脖（图134）；（2）左手用力拉紧敌右臂，猛力向左下弯腰转体， 以臀部撞击敌小腹，将敌摔倒，（3）迅速膝撞敌肋，拳击敌面或卡喉（图135）。

要求：上步要快，挟头要紧，拉臂顶腹要猛。

2、压腕砸面

    动作要领：（1）敌我互架臂（我臂在外），我左手扣紧敌左手背，同时左脚后撤一步，右臂屈肘，以小臂下压敌手腕（图136）；（2）右拳砸面制敌（图137）。

要求：扣手压腕要快，砸面要狠。

　

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