军警格斗专栏
  作为军警人员能有一套过硬的徒手格斗本领，无论是执行任务，还是见义勇为，都能克敌制服，化险为夷，同时，也能锻炼强健的体魄，培养军人的阳刚之气。本栏目将陆续地介绍《擒敌技术》、《特警格斗术》、《军拳》及外军特种部队格斗术等，这些资料有的来自公开信息，有的则是以往训练的内部资料，但愿您能喜欢，并从中学会一招半式。
　

◇ 擒敌技术教程

第三章基本动作

    基本动作是擒敌技术训练的重点，要反复苦练、熟练掌握。

二、摔打擒敌

在与敌对峙格斗中，要力争主动，力避被动，机智灵活地发现敌人的破绽和弱点，以迅速准确的动作击其要害，制服敌人。

（一）主动攻击

1、踢裆砍脖

    动作要领：（1）我右脚上步，右拳侧打敌头（图109）；（2）趁敌防拳之际，起左脚猛踢敌裆（图（110）；（3）左脚落地。双掌合并，猛砍敌脖，将敌制服（图111）。
    要求：侧打、弹踢要快，砍脖要狠。

2、勾踢击腹

     动作要领：（1）我左脚向左前上步，右脚滑步跟上，同时左手立掌击面（图112）；（2）趁敌后仰之际，起右脚勾踢敌左脚，将敌摔倒（图113）；（3）左手下挡敌腿，右拳击腹制敌。

要求：上步击面要快，勾踢要猛，击腹要狠。

3、击头蹬膝

    动作要领：（1）我左脚向左前上半步，右脚滑步跟上，同时，先左拳后右拳侧打敌头部（图114）；（2）起右脚猛蹬敌左膝，将其制服（图115）。

要求：侧打要快，蹬膝要狠。

4、踹腿击胸

动作要领：（1）我迅速左转身，起右脚猛踹敌左腿迎面骨（图116）；（2）右脚落地的同时，右肘击胸制敌（图117）。
要求：踹腿要快，击胸要狠。