军警格斗专栏
  作为军警人员能有一套过硬的徒手格斗本领，无论是执行任务，还是见义勇为，都能克敌制服，化险为夷，同时，也能锻炼强健的体魄，培养军人的阳刚之气。本栏目将陆续地介绍《擒敌技术》、《特警格斗术》、《军拳》及外军特种部队格斗术等，这些资料有的来自公开信息，有的则是以往训练的内部资料，但愿您能喜欢，并从中学会一招半式。
　

◇ 擒敌技术教程

第三章基本动作

    基本动作是擒敌技术训练的重点，要反复苦练、熟练掌握。

一、主动擒敌

主动擒敌是以突然而迅速的行动，出其不意、攻其不备，由后、前擒敌的动作。

（一）由后擒敌

1、抱膝压伏

    动作要领：（1）接近敌背后时，迅速成右弓步，同时两手抱膝（图90）；以后拉和肩顶臀部之合力将敌摔倒；（2）左脚迅速上步骑压敌腰（右腿跪，左腿伸），右手从敌颌下穿过，以小臂猛锁敌喉，左手抓住敌手，折腕将敌臂向后拉直，置于我大腿根处，收回左脚靠近敌左肩外侧（图91）；（3）换手锁喉，以同样的方法控制敌右臂，两腿夹住敌双肘，即可捆绑（图92）。要求：后拉和肩顶要协调一致，骑压要快，锁喉要狠。

2、掏裆砍脖

    动作要领：（1）接近敌背后时，左脚在前，左手由后插裆后拉上提，右脚上步的同时右手横掌猛砍敌脖将其摔倒（图93）；（2）左脚迅速上步骑压敌腰（右腿跪，左腿伸），左手卡脖，右拳掼耳制敌（图94）。

要求：掏裆砍脖要协调一致，骑压要快，掼耳要狠。

3、折腕牵羊

    动作要领：（1）由后接近敌右侧，迅速以左手抓住敌右手背，折腕外拧（图95）；随即右手以同样的方法击抓敌手，两拇指紧顶敌手背，猛折敌手腕下压外拧，迫敌下蹲（图96）；（2）右脚后撤一步，同时，折腕下压后拉，将敌拉倒（图97）；（3）将敌右臂从颌下绕过，随即骑压敌腰，右手控制右手腕，左手从敌腋下穿过，将其左手拧到背上（图98），进行“8”字捆绑。

4、踹腿锁喉

    动作要领：（1）接近敌背后，右脚猛踹敌膝窝，乘敌后仰之际，右小臂插入敌颌下，以内侧骨卡压敌喉，左手抓右手腕，右手变拳，，后拉下压，同时右脚着地，肩顶敌头（图99）；（2）左后转体将敌摔倒，右脚上步骑压敌腰，左手抓住敌左手后拉置于我大腿根处，换手锁喉，以同橛的方法控制敌右臂，压伏擒敌（图100）。

要求：踹腿要猛，锁喉要狠，骑压要快。